Temps de répit pour les aidants : deux rendez-vous proposés par l’Unafam 63

Qu’est-ce que l’Unafam ?

L’Unafam (Union Nationale des familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques) est une association reconnue d’utilité publique, membre de l’Udaf63, qui accueille, soutient, forme, informe et accompagne les familles et l’entourage de personnes vivant avec des troubles psychiques. Elle défend leurs intérêts communs depuis 1963.

Pour l’Unafam, une des meilleures façons d’aider les personnes vivant avec des troubles psychiques, c’est d’aider leur entourage.

Des temps de répit pour les aidants à Clermont-Ferrand

Accompagner au quotidien un proche vivant avec des troubles psychiques demande beaucoup d’énergie et de disponibilités. Pour permettre aux aidants de souffler et de s’accorder un moment pour eux, l’UNAFAM propose deux temps de répit à Clermont-Ferrand.

S’accorder du temps lorsqu’on accompagne un proche

Lorsque l’attention est quotidiennement tournée vers son proche, il peut être difficile de préserver du temps pour soi. Pourtant, le répit participe à la prévention de l’épuisement et à la préservation de la santé physique et mentale des proches aidants.

C’est dans cet esprit que l’Unafam 63 propose cet automne deux rendez-vous permettant aux aidants de sortir, pour quelques heures de leur quotidien

24 septembre : Un atelier d’écriture

• rendez-vous le 24 septembre à 18h30
• dans les locaux de l’Unafam.

Ce premier rendez-vous prendra la forme d’atelier d’écriture. Un temps différent pour s’accorder une parenthèse et profiter d’une activité pour soi

16 octobre : Un atelier pour gérer ses émotions

Le deuxième temps de répit sera consacré à la gestion des émotions.

• Rendez-vous le 16 octobre à 18h30
• dans les locaux de l’Unafam

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